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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

“赛事主办方还要畅通与家长、参赛学生的沟通渠道。”储朝晖认为，如果有人发现参赛作品存在问题，可以及时向主办方反馈，主办方要认真调查。确实存在代画或抄袭的，应该追究相关人员的责任。

以厦门实践为发端，共襄全球海洋生态保护之盛举。1994年，在国家海洋局支持下，厦门成为国内唯一的“东亚海域海洋污染防治与管理”示范区，率先引入海岸带综合管理理念并开展实践。2006年，东亚海岸带可持续发展地方政府网络(PNLG)秘书处永久落户厦门，联动10个国家53个成员城市共同推广和实践海岸带综合管理理念。

丽水11月3日电 (郭其钰)创建“开明健康”驿站(景宁·道化村)、启动“开明优学”远程教育帮扶项目(景宁中学)、揭牌“开明美美”文化讲堂(畲族文化中心)……日前，民进浙江省委会与浙江丽水景宁畲族自治县人民政府签订战略合作协议，在文化、教育、医卫等领域开展深入合作。

父母来华探望时，张继方曾指导他们下载微信和支付宝。由于缺乏深入了解，她的父母在操作时存在一些障碍。她说，如果有详细的在华支付介绍汇总，会更加便利。期待加强针对外国人的移动支付宣传，让外籍人士能够按照步骤设置，找到自己适合的支付方式。